Il nostro approccio metodologico
Il percorso parte dall’ascolto attivo, focalizzandosi sull’analisi delle emozioni vissute. Ogni fase è pensata per favorire una crescita graduale, fornendo strumenti pratici e personalizzati. La metodologia integra elementi basati sull’empatia, sul riconoscimento dei bisogni e su strategie per la regolazione emotiva. Questo modello consente di adattare gli incontri alle esigenze della persona, mantenendo sempre alta la qualità professionale. L’obiettivo è promuovere benessere e autonomia nel lungo periodo.
Il nostro team
Specialisti nell’intelligenza emotiva e benessere
Francesca Lotti
Psicologa clinica
Titolo di studio
Laurea magistrale in Psicologia, Università di Bologna
Consolidata esperienza nel supporto emotivo e psicoterapia breve. Appassionata di crescita personale e relazione d’aiuto.
Esperienza
Competenze
Metodologie
Certificazioni
Marco Galli
Psicoterapeuta
Titolo di studio
Laurea specialistica in Psicologia, Università di Milano
Esperto di percorsi per adulti e adolescenti, si occupa da anni di sviluppo emotivo e gestione dello stress.
Esperienza
Competenze
Metodologie
Certificazioni
Valentina Pepe
Psicologa e formatrice
Titolo di studio
Laurea in Psicologia del lavoro, Università La Sapienza
Si dedica alla consulenza sulle emozioni in ambito lavorativo e relazionale. Esperta in dinamiche di gruppo.
Esperienza
Competenze
Metodologie
Certificazioni
Davide Rizzo
Psicologo del lavoro
Titolo di studio
Laurea magistrale in Psicologia, Università di Padova
Supporta team e individui nello sviluppo di strategie emotive efficaci per il benessere organizzativo.
Esperienza
Competenze
Metodologie
Certificazioni
Le tappe del percorso
Analizziamo bisogni e obiettivi, applichiamo metodologie validate e adattiamo ogni step alla persona per una gestione emotiva duratura.
Valutazione della situazione iniziale
Raccogliamo informazioni per comprendere bisogni e aspettative. Si stabilisce insieme l’obiettivo principale.
Obiettivo
Definire le problematiche emotive e le aree di miglioramento.
Cosa facciamo
Effettuiamo colloqui individuali con ascolto attivo per identificare emozioni prevalenti, contesto e risorse personali. L’obiettivo è focalizzare le priorità.
Come lavoriamo
Utilizziamo strumenti di autovalutazione, interviste e test strutturati. Seguiamo metodologie validate a livello scientifico.
Strumenti
Colloqui, questionari, schede di autovalutazione, feedback.
Risultati
Report condiviso e traccia degli obiettivi concordati.
Definizione del percorso
Viene progettato un itinerario personalizzato con strategie e attività mirate.
Obiettivo
Stabilire tappe, strumenti e metodologie da utilizzare.
Cosa facciamo
Costruiamo un piano operativo che include tecniche di regolazione emotiva, esercizi di autoconsapevolezza e gestione dello stress. Il percorso si adatta in base al monitoraggio continuo.
Come lavoriamo
Elaboriamo insieme strategie specifiche secondo i bisogni, re-impostando la rotta se necessario.
Strumenti
Piani di lavoro, esercitazioni, strumenti digitali dedicati.
Risultati
Schema dettagliato del percorso e strumenti pratici.
Applicazione pratica e monitoraggio
Attuazione delle strategie e verifica costante dei progressi raggiunti.
Obiettivo
Concretizzare le strategie apprese e monitorare il cambiamento personale.
Cosa facciamo
Si realizzano esercitazioni su casi reali, incontri di verifica periodici e rielaborazioni delle strategie non efficaci.
Come lavoriamo
Utilizzo di feedback strutturati e adattamento delle attività in base all’andamento.
Strumenti
Sessioni, esercizi di gruppo, diari emotivi, follow-up.
Risultati
Check-in periodici e report dei risultati.
Consolidamento dell’autonomia
L’ultima fase mira a rendere duraturi i risultati raggiunti, favorendo indipendenza e sicurezza.
Obiettivo
Favorire autonomia, benessere stabile e gestione emotiva autosufficiente.
Cosa facciamo
Si lavora su strategie di prevenzione, rafforzamento delle competenze e celebrando le conquiste personali.
Come lavoriamo
Valorizziamo i progressi ottenuti offrendo indicazioni per affrontare autonomamente nuove sfide emotive.
Strumenti
Linee guida, toolkit, autovalutazione finale.
Risultati
Riscontro finale e consigli di mantenimento.
Confronto fra metodologie
| Features | Soralivantex | Altri servizi |
|---|---|---|
| Percorso personalizzato e flessibile | ||
| Team di specialisti dell’intelligenza emotiva | ||
| Metodologia basata su ricerca scientifica | ||
| Riservatezza e privacy garantita | ||
| Aggiornamento continuo delle tecniche |